
Il Progetto
Non un’iniziativa isolata, ma un lavoro che si sviluppa durante tutto l’anno: programmazione progressiva, attenzione alla prevenzione degli infortuni e obiettivi concreti. Il traguardo collettivo è la Milano Relay Marathon, ma l’ambizione del progetto va oltre la gara: allenare le persone perché possano crescere come runner e partecipare individualmente a manifestazioni agonistiche, con continuità, consapevolezza e cultura della performance.
Il Percorso con il Running Coach
La collaborazione è iniziata a settembre 2023 con sessioni di running integrate nelle giornate aziendali dedicate allo sport. Da inizio 2024 l’asticella si è alzata: programmi di allenamento settimanali in presenza al Parco Nord, affiancati da piani individuali costruiti su misura per ogni frazione della staffetta. Ogni partecipante viene inserito in una staffetta organizzata per tempi di riferimento sui 10 km, garantendo omogeneità e competitività.
I Risultati
Negli ultimi anni, come running coach a Milano, ho accompagnato oltre 100 dipendenti Prysmian a correre la Relay Marathon, spesso alla loro prima esperienza in gara. Alla Relay Marathon 2024 Prysmian ha schierato 22 staffette, con la più veloce al 35° posto su 3.731 formazioni partenti. Nel 2025 una delle nostre staffette si è posizionata tra le migliori 20 — un risultato che racconta bene come il progetto sia allo stesso tempo benessere, team building e competitività reale.
Nel 2026 porteremo al via 15 staffette: un gruppo selezionato, preparato con ancora più attenzione alla qualità dell’allenamento e agli obiettivi individuali.
Allenarsi insieme, con costanza — anche quando piove — crea squadra. E una squadra che si allena bene corre meglio: in staffetta e nelle sfide individuali.
Running Coach Aziendale per il tuo Team
Questo progetto nasce dallo stesso approccio che uso con i runner individuali: programmazione progressiva, attenzione alla tecnica e obiettivi concreti. Se vuoi strutturare qualcosa di simile per il tuo team, scopri in che modo lavoro come running coach a Milano.
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