Dal 2023 gestisco programmi di wellbeing aziendale a Milano con il running come strumento concreto di benessere, team building e performance. Non sessioni spot o eventi isolati ma programmi strutturati, con obiettivi misurabili e una data precisa sul calendario.
Ho collaborato con realtà come EssilorLuxottica, Loro Piana, Saipem e da tre anni lavoro settimanalmente con Prysmian. In questi anni ho accompagnato oltre 150 dipendenti a correre gare che per molti erano impensabili: dalla Maratona di Parigi alla Relay Marathon di Milano, fino alla Dolomiti Extreme Trail sulle Dolomiti.
Perché il Wellbeing Aziendale con il Running funziona
La differenza tra un programma aziendale che produce risultati e uno che si esaurisce in qualche sessione di gruppo è la personalizzazione. Ogni dipendente ha un livello di partenza diverso, infortuni pregressi, disponibilità di tempo variabile. Un programma generico non funziona — serve qualcuno che conosca ogni persona e costruisca il percorso intorno a lei.
È esattamente come lavoro con i runner individuali, applicato a scala aziendale.
Come strutturiamo il programma
Ogni progetto parte da un’analisi delle esigenze dell’azienda e del gruppo coinvolto. Da lì costruiamo un percorso che può includere:
- Sessioni di gruppo settimanali in presenza — in un parco, in pista o negli spazi aziendali
- Piani di allenamento individuali settimanali, costruiti su misura per ogni partecipante
- Analisi tecnica della corsa per chi vuole approfondire postura e tecnica
- Integrazione con il team del mio centro A2 Training Club: nutrizionista, fisioterapista, osteopata e psicologo
L’obiettivo non è solo la gara — è costruire un’abitudine sostenibile nel tempo.
Le collaborazioni di Wellbeing Aziendale a Milano
Prysmian — La collaborazione attiva dal 2023, arrivata nel 2026 al suo terzo anno consecutivo. Ogni settimana un gruppo di dipendenti si allena al Parco Nord con programmi personalizzati. Il traguardo collettivo è la Milano Relay Marathon: nel 2024 Prysmian ha schierato 22 staffette — la più veloce al 35° posto su 3.731 formazioni. Nel 2025 una staffetta si è posizionata tra le migliori 20. Nel 2026 portiamo oltre 60 persone al via.
Loro Piana — Nel 2024 ho preparato 26 dipendenti per la Maratona di Parigi in 27 settimane. Tutti e 26 hanno tagliato il traguardo — per la quasi totalità era la prima maratona. Nel 2025 la sfida si è spostata sulle Dolomiti: 25 dipendenti alla Dolomiti Extreme Trail, tra i 22 e i 35 km di dislivello. Tutti al traguardo.
EssilorLuxottica — Programma di running aziendale al Parco Sempione, con dipendenti di ogni livello: dai neofiti ai runner più esperti. Sessioni di gruppo integrate con piani individuali settimanali e training funzionale per la prevenzione degli infortuni.
Saipem — Programma dedicato ai dipendenti iscritti alla Milano Relay Marathon, con sessioni di gruppo settimanali e piani di allenamento individuali costruiti sulle esigenze di ogni frazione della staffetta.
Vuoi strutturare un programma per il tuo team?
Scrivimi per un primo confronto — valutiamo insieme gli obiettivi e costruiamo un percorso su misura per la tua azienda.